Saatnya sharing MPASI apa yang sudah saya sajikan untuk Daffa saat usia 7 bulan kemarin :)
Secara garis besar sih menunya masih berkutat di bubur susu dan puree buah/sayur, hanya saja saya makin berani mengkombinasi macam-macam puree dan bubur gasol itu.. Oya, fyi saya menggunakan tepung gasol organik yang saya peroleh di baby store dekat rumah..
Tepung gasol yang saya gunakan untuk MPASI usia 7 bulan ini antara lain:
- BBM : Bubursusu Beras Merah (gasol)
- BBC : Bubursusu Beras Cokelat (gasol)
- BKH : Bubursusu Kacang Hijau (gasol)
- BTU : Bubursusu Tepung Ubi (gasol)
- BTJ : Bubursusu Tepung Jagung (gasol)
- BMW: Bubursusu Merah Wangi (gasol)
Pemilihan tepung gasol ini suka - suka saja, tergantung selera mommies karena macamnya memang ada banyak.. saat Daffa mulai MPASI usia 6 bulan, saya membeli sebanyak 6 macam tepung gasol seperti tercantum di atas dan ternyata jumlah tersebut amat sangat cukup digunakan untuk keperluan MPASI Daffa pada usia 6 bulan, 7 bulan dan 8 bulan, horraaaiii irit ^^v
Sedangkan bahan untuk puree buah dan sayur yang saya gunakan antara lain:
- Brokoli
- Apel
- Kabocha
- Lobak
- Terong
- Pepaya
- Tomat (dibuat saus tomat)*
- Kacang polong
- Melon
- Kentang
- Kembang kol
- Jagung manis
- Seledri (sebagai penyedap, langsung dicampurkan dan tidak dibuat puree)
Note:
*membuat saus tomat yang so simple :)
- Tomat dikukus sampai empuk (kulitnya pecah)
- Kupas kulitnya
- Haluskan dan saring
- Simpan dalam botol kaca dan siap digunakan sewaktu-waktu
Saya juga sudah mulai mengenalkan Daffa pada sumber protein nabati/hewani terutama di minggu-minggu terakhir dan sama sekali tidak menyangka kalau nafsu makannya semakin bertambah!! Selain dalam bentuk kaldu, saya juga menyajikan dalam bentuk aslinya dengan cara dihaluskan terlebih dahulu^^
Sumber protein yang saya kenalkan antara lain:
- Hati ayam kampung
- Telur ayam kampung (bagian kuningnya)
- Kaldu ayam kampung
- Kaldu ikan tenggiri + ikannya
- Tahu
Di minggu-minggu terakhir (saat mulai masuk usia 8 bulan), saya mulai mengenalkan Daffa dengan Nasi Tim Saring dan hasilnya benar-benar membuat saya excited karena Daffa doyan!
Yep, demikian mommies semoga bermanfaat :)

Tidak ada komentar:
Posting Komentar